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Personnels hospitaliers : pourquoi opter pour une complementaire retraite ?
La retraite est un cap important de l’existence et nombreuses sont de nos jours les personnes qui font le choix de la préparer bien en amont. En effet, les réformes successives de 2010 puis 2014 ont eu de lourdes conséquences : recul de l’âge de départ à la retraite, baisse du montant des pensions puis allongement des durées de cotisation. Comment fonctionne la retraite des agents hospitaliers ? Comprendre ce fonctionnement est essentiel. Tout d’abord, les actifs ainsi que l’État employeur versent des cotisations aux caisses de retraite des hospitaliers. Ces cotisations vont alors être employées par les caisses pour payer les pensions des retraités d’aujourd’hui. Il s’agit du principe…
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Les sportifs doivent avoir les coordonnées d’un médecin de garde
Les sportifs qu’ils soient des adeptes de la musculation, du yoga ou encore du fitness doivent impérativement avoir le numéro de téléphone d’un médecin. En effet, certains entraînements peuvent rapidement devenir dangereux. Les blessures sont alors au rendez-vous et il faut impérativement les soigner. Joindre un médecin de garde peut être pertinent si vous avez tendance à vous entraîner au cours du week-end ou pendant la soirée. Pourquoi le médecin de garde est-il si important ? Les sportifs ont tendance à programmer des entraînements en dehors de leur travail. Il y a donc le week-end ou encore le soir après 19 heures. Dans ce cas de figure, les cabinets sont…
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Les meilleurs produits vegetaux pour se relaxer !
De nos jours, nous faisons face à un stress continu. Il faut trouver le meilleur moyen de réduire ce stress. Il existe de nombreux végétaux pour qu’on puisse trouver un état de relaxation. Dans cette rubrique, vous allez découvrir tout sur les produits végétaux qui vous permettront de vous relaxer. Le CBD : Qu’est-ce que c’est ? Pour commencer, le CBD est à différencier du cannabis. Il faut savoir que le CBD est une substance dérivée du cannabis. Ils ont alors les mêmes compositions, mais à des taux différents. En effet, contrairement au cannabis, le CBD est une substance devenue légale en Europe. Le taux de THC contenu dans cette substance est…
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Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La naturopathie est une branche de la médecine traditionnelle qui se singularise sur plusieurs points. Sa technique de consultation fait partie de ces spécificités. Si vous voulez savoir comment elle se déroule alors vous êtes à la bonne adresse. Cet article vous renseigne à ce sujet. Qu’est-ce que la naturopathie ? La naturopathie est considérée comme étant une branche médecine traditionnelle. D’ailleurs, pour l’OMS, elle occupe le troisième rang dans la masse de toutes les différentes médecines traditionnelles qui existent. C’est une science dont le fonctionnement est basé sur un principe assez spécial. Pendant que beaucoup d’autres thérapies se conforment à traiter les maladies en s’en prenant directement aux symptômes, celle-ci…
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Le cannabis (légal) disponible en vente sur internet à Genève pour les différents soins et aide à la psychothérapie
Encore appelé CBD ou cannabidiol, le cannabis légal est une substance aux mille vertus. C’est d’ailleurs en raison de ses multiples bienfaits pour la santé de l’homme qu’il a été légalisé par divers pays dont la Suisse. Ses propriétés bienfaisantes s’étendent même à la psychothérapie. Son marché s’est tellement accru au cours de ces dernières années qu’on peut en avoir via internet. Vous désirez vous procurer du cannabis légal à Genève, mais ne savez pas où en avoir. Vous êtes la bonne adresse. Cet article vous renseigne à propos. Où se procurer du cannabis légal à Genève ? De nos jours, plusieurs magasins se sont spécialisés dans la vente en ligne…
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Pourquoi est-ce important de bien choisir son huile de massage?
Le massage est un procédé thérapeutique très prisée. C’est à la fois une manière de vous détendre, et une manière de venir à bout de vos douleurs physiques et musculaires. Il existe actuellement plusieurs techniques et pratiques au choix qui s’adaptent à tous les besoins et à toutes les envies. Toutefois, au-delà de choisir la bonne approche pour vous faire masser, la réussite de votre expérience dépendra aussi de votre huile de massage. Une huile pour soigner vos douleurs Pour commencer, une bonne huile de massage ne doit pas simplement permettre aux mains du professionnel qui vous masse de circuler librement et en douceur sur votre peau. C’est aussi un…
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Comment améliorer la qualité de vie d’une personne âgée dépendante ?
La dépendance des personnes âgées n’est rien d’autre qu’une perte d’autonomie physique et/ou mentale chez les séniors. Et quand vient ce moment pour nos proches, cela soulève une série d’interrogations pour la famille. En effet, cette perte d’autonomie requiert la présence d’une tierce personne de manière ponctuelle ou constante. Oui ! La prise en charge des personnes âgées en situation de dépendance est capitale pour accroître leur qualité de vie et leur bien-être. Bien que cela paraisse difficile, il existe des moyens simples et efficaces pouvant vous permettre d’y arriver. Lisez ce guide pour les découvrir. Faire appel aux services d’aide à domicile pour personnes âgées dépendantes Généralement, la majorité des…
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Pourquoi est-il important de se faire blanchir les dents ?
Le blanchiment dentaire est de plus en plus prisé dans le monde. En effet, pour présenter de belles dents et un beau sourire, nombreuses sont les personnes qui décident de se blanchir les dents. Cette pratique prend de l’ampleur à cause des différents avantages qu’elle offre. Découvrez-les en lisant cet article. Les dents blanches : un élément pour séduire Les différentes affiches publicitaires que l’on voit dans les rues, les publicités que nous voyons sur la toile et à la télévision nous enseignent une chose très importante : le sourire fait vendre. En effet, avec un beau sourire on parvient toujours à attirer des personnes prêtes à acheter un produit, peu importe…
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Pourquoi travailler avec un coach de vie ?
Le coach de vie est l’accompagnateur de nombreuses personnes désireuses d’avancer dans la vie. On choisit un coach de vie le plus souvent dans une démarche de développement personnel. Il vous incite à mieux faire demain que vous ne l’avez fait aujourd’hui. Les personnes coachées optimisent leur rendement et connaissent une importante croissance dans tous les sens. Tout le monde peut faire appel à un coach de vie pour bénéficier des avantages d’une séance de coaching. Vous allez découvrir ici pourquoi vous devriez travailler avec un coach de vie. Le coach de vie : que peut-il vous apporter ? Le coach de vie est un professionnel qui peut vous fournir une…
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Top 5 des idées cadeaux pour les femmes qui aiment le sport de plein air
On a tous dans notre famille ou cercle d’amis, une sœur, une amie ou une collègue accro au sport de plein air. Qu’elle soit une adepte de CrossFit ou une passionnée de la corde à sauter, découvrez dans cet article 4 idées cadeaux pour lui faire plaisir. Une tenue de sport adaptée Le bon réflexe à adopter quand vous recherchez un cadeau pour femme sportive, c’est de penser tout de suite à la tenue de sport. Aussi banal que cela puisse paraître, ce cadeau se révèle pourtant l’un des plus pratiques. Son utilité est d’autant plus remarquable, si votre sœur ou collègue est une passionnée des sports de plein air. Cela…
