Comment bien utiliser les huiles essentielles comme des alliés beauté et bien-être ?

Les huiles essentielles sont des essences extraites de plantes à partir de procédés spécifiques. Non gras, ces liquides concentrés contiennent de nombreuses molécules actives qui ont un large éventail d’actions. Diverses recherches scientifiques ont d’ailleurs établi l’efficacité des huiles essentielles pour la santé et en cosmétique.

Ces substances sont ainsi utilisées à des fins thérapeutiques en aromathérapie. Découvrez comment bien utiliser les huiles essentielles comme des alliés beauté et bien-être !

Avoir une bonne silhouette avec des huiles essentielles

Il est possible d’avoir une belle silhouette grâce à l’aromathérapie. En effet, les huiles essentielles ont des propriétés qui permettent d’affiner le physique. Ce sont des anti-inflammatoires, des substances désinfiltrantes, des décongestionnantes et des lipolytiques.

Il est recommandé de les appliquer sur les zones présentant des cellulites et des capitons. Pour avoir l’effet attendu, prenez soin de bien masser les parties concernées lors de l’application de l’huile. Idéalement, associez-y un traitement d’huile essentielle par voie orale. Le mélange est alors bien plus efficace.

En outre les huiles essentielles à utiliser dépendent du résultat escompté. Vous en apprendrez davantage sur mon-aromatherapie-bio.com, une référence en matière d’utilisation d’huiles essentielles. Par ailleurs, si vous souhaitez affiner votre silhouette, vous pouvez associer :

• 1 ml de cannelle de Chine :
• 2 ml d’huile essentielle de Virginie, d’hélichryse italienne, de gauthérie couchée, de citron ;
• 3 ml d’huile essentielle de romarin, de cèdre de l’Atlas ;
• 10 ml d’huile végétale de rose musquée du Chili ;
• 50 ml d’huile végétale de Noyau d’abricot.

Ce mélange est tout aussi efficace qu’une crème chimique. Il présente aussi l’avantage d’être naturel. Néanmoins, vous devriez aussi faire attention aux risques d’allergie.

Les huiles essentielles pour entretenir la peau

Sous le poids du temps et de l’âge, la peau perd en élasticité. Pour de nombreuses personnes, cela peut devenir un véritable complexe. Avec les huiles essentielles, il est possible de redonner de l’éclat à sa peau avec une parfaite hydratation.

En dermatologie, ces liquides concentrés dotés de multiples principes actifs sont très utilisés pour les soins. Pour utiliser une huile essentielle en tant que produit raffermissant, il est recommandé de la diluer dans un support huileux. Idéalement, optez pour du beurre végétal ou de l’huile végétale.

Massez la peau avec le mélange obtenu. Pour lutter contre des acnés, utilisez des essences extraites du laurier noble, de la lavande vraie, du palmarosa et du géranium Rosat. Ces huiles possèdent des propriétés antalgiques, cicatrisantes et antibactériennes.

Elles sont aussi efficaces pour traiter les mycoses grâce à leurs composants antifongiques et anti-inflammatoires. Pour le traitement des allergies cutanées, adoptez des huiles obtenues à partir de la camomille Matricaire, de la Lavande vraie ou de la Tanaisie Annuelle.

Ce sont de puissants antiallergiques, anti-inflammatoires et antihistaminiques. En outre, avec certaines huiles essentielles, il est également possible de se débarrasser des complexes liés à la présence de cicatrices sur le corps.

À cet effet, utilisez des substances extraites du Romarin à Camphre, du Patchouli et de l’Hélichryse. Elles sont à la fois cicatrisantes et régénératrices.